Shiho giri

Trong các kỹ thuật buki waza của aikido có ba bài tập ken cơ bản, đó là:

• Zengo giri (chém hai hướng)
• Shiho giri (chém bốn hướng)
• Happo giri (chém tám hướng)

Để tiện cho việc tham khảo trong luyện tập và cũng cho dễ nhớ,  ta xem qua sơ đồ hướng di chuyển các bước chân:

Sơ đồ hướng các bước di chuyển trong ba bài giri

Read More

Tìm hiểu về 5 nguyên lý aikido của Koichi Yohei

Có năm nguyên lý trong Shin Shin Toitsu Aikido (sự hợp nhất giữa Tâm trí và Cơ thể trong aikido) tạo thành hạt nhân nghệ thuật của một aikidoka. Những nguyên tắc này cũng có thể được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày, trong sự tương tác với những cá nhân khác.

Chữ "KI" -  Kanjin

Những nguyên tắc này là:

Read More

Tamura sensei nhắn nhủ tân môn sinh aikido

NHỮNG LỜI KHUYÊN DÀNH CHO  TÂN MÔN SINH

(bài phỏng vấn của thầy Tamura)

Nobuyoshi Tamura sensei 

Tân môn sinh nên chú trọng tới 4 điểm : 

1. Dạng của đòn.

2. Lý thuyết căn bản.

3. Bộ pháp

4. Thân pháp. 

Bốn điểm này đi chung với nhau và phải coi như là một. Cái đòi hỏi này khó, nhưng phải để ý tới 4 điểm đó từ lúc đầu.

Read More

Nguyên lý về Ki của Tohei sensei

Trong lý thuyết và trong nhiều cuốn sách của ông, Đại sư Tohei không chỉ mô tả và giải thích các kỹ thuật Aikido mà còn cung cấp nhiều kiến thức phong phú để vận dụng Ki – Aikido vào cuộc sống hàng ngày cho chúng ta.
Dưới đây là danh sách đầy đủ (hy vọng thế !) các Nguyên tắc và Quy tắc của Tohei sensei hướng dẫn chúng ta vận dụng Ki – Aikido trong khi tập luyện nơi võ đường và trong hành vi ứng xử của chúng ta trong cuộc sống hàng ngày.

Koichi Tohei - 1985

Read More

Phương pháp tập võ mau tiến bộ

Để đạt kết quả trong quá trình tập luyện võ thuật nói chung, trước hết bạn phải có mục tiêu. Sau đó bạn phải có phương pháp. Thứ ba, bạn phải có những tiêu chí đánh giá sự tiến bộ để có thể điều chỉnh phương pháp của mình sao cho không bị trật nhịp. Cuối cùng, bạn cần phải có lòng kiên trì và sự bền chí để tiếp tục luyện võ thuật. Bạn cũng có thể gọi những yếu tố trên là một chương trình tập luyện.

Tohei sensei - bậc thầy về Ki - Aikido

Read More