Nhóm đòn Tsuki

1. Choku tsuki - Jo suburi số 1 

Khởi đầu từ thế đứng Jo no kamae, thế thủ hanmi trái. Dùng tay trái nắm jo, để cánh tay cong tự nhiên, bàn tay trái nắm jo ở ngang tầm vùng tanden của bạn. Dựng cây jo đứng thẳng trước mũi bàn chân trái của bạn, nằm trên đường trục trung tâm.(xem kỹ hình ở dưới).

Thế thủ Jo no kamae

Đưa tay phải lên nắm jo đồng thời tay trái cũng nâng jo lên. Lưu ý phòng thủ cây jo trên trục trung tâm. Lướt bàn tay phải đến cuối đầu jo, kéo nhẹ cây jo về phía sau, lúc này cây jo đang trượt trong lòng bày tay trái. Kết thúc với tay phải phía sau nâng jo cao  hơn tay trái ở phía trước.

Chú ý cách đưa tay phải tới nắm jo và thời điểm bước chân trước tới

Đẩy chếch nhẹ jo tới nhằm vào xương ức đối phương. Toàn thân bạn đều tham gia vào động tác đâm jo bằng cách di chuyển trọng tâm về phía trước, đồng thời bước chân trái tới trước và trượt chân sau lên để duy trì sự cân bằng.

Chuẩn bị đam jo tay phải phía sau hơi cao hơn tay trước

Khi đâm jo, không đơn giản chỉ đâm thẳng tới mà vừa đâm vừa xoay cây jo theo chiều kim đồng hồ, hay nói cách khác là đâm xoáy tới.

(Hình ảnh sử dụng trong loạt bài 20 jo suburi này trích từ đoạn video của Takemusu Aikido Kyokai Nederland (Aikido Hà Lan) do Lewis Bernaldo de Quiros sensei hướng dẫn. Lewis Bernaldo de Quiros là học trò 5 đẳng của Morihiro Saito, và 6 đẳng Aikikai Hombu Dojo.)

---

Các bài liên quan

Nhóm đòn Tsuki (dùng jo đâm các vị trí khác nhau)

1. Choku tsuki (đâm thẳng)
2. Kaeshi tsuki (đâm xoắn)
3. Ushiro tsuki (đâm ra sau)
4. Tsuki gedan gaeshi (đâm và quét jo ở tầm thấp)
5. Tsuki jodan gaeshi uchi (đâm và xoay jo đỡ chém ở tầm cao)